Laut einer Untersuchung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) berichteten über 60 Prozent der befragten Alten- und Krankenpflegekräfte von drei oder mehr psychosomatischen Beschwerden. Dies ist deutlich höher im Vergleich zu anderen Berufsgruppen. Die Gründe für den Stress in der Pflege sind vielfältig:

1. Arbeitsbelastung und Personalmangel: Der hohe Arbeitsdruck und die Überlastung sind häufige Gründe für den Stress in der Pflege. Pflegekräfte müssen oft mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen, haben hohe Arbeitsmengen und leiden unter Personalmangel. Dies führt zu Zeitdruck und der Unfähigkeit, angemessen auf die Bedürfnisse der Patienten einzugehen.
2. Emotionale Belastung: Die Arbeit in der Pflege erfordert einen hohen Grad an Empathie und emotionalem Einsatz. Pflegekräfte stehen täglich vor belastenden Situationen wie dem Umgang mit Leid und Tod, schwierigen Angehörigen oder ethischen Dilemmata. Dies kann zu emotionaler Erschöpfung und Stress führen.
3. Mangelnde Unterstützung und Anerkennung: Pflegekräfte fühlen sich oft unzureichend unterstützt und nicht ausreichend wertgeschätzt. Dies kann zu Frustration und Stress führen, da die Pflegenden das Gefühl haben, dass ihre Arbeit nicht angemessen gewürdigt wird.

Um den Stress in der Pflege zu reduzieren und eine bessere Arbeitsumgebung zu schaffen, sind folgende Lösungsansätze erforderlich:

1. Personalmangel beheben: Es ist unerlässlich, den Personalmangel anzugehen und ausreichend qualifiziertes Personal einzustellen. Eine angemessene Personalbesetzung ermöglicht es Pflegekräften, ihre Aufgaben effektiver zu erledigen und die Arbeitsbelastung zu verringern.
2. Förderung der Selbstfürsorge: Pflegekräfte sollten ermutigt werden, für ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu sorgen. Dies beinhaltet die Förderung von Pausen, Ruhezeiten und Erholung. Selbstfürsorgemaßnahmen wie regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken und der Austausch mit Kollegen können den Stress reduzieren.
3. Schulungen und Weiterbildung: Die Bereitstellung von Schulungen und Weiterbildungsmöglichkeiten ermöglicht Pflegekräften, ihre Fähigkeiten und Kenntnisse zu erweitern. Dies stärkt ihr Selbstvertrauen und befähigt sie, mit Herausforderungen besser umzugehen.
4. Unterstützungssysteme etablieren: Die Einrichtung von Unterstützungssystemen wie Mentoring-Programmen, Supervision und psychologischer Betreuung ist entscheidend, um Pflegekräften eine unterstützende und vertrauensvolle Umgebung zu bieten. Der Austausch mit Kollegen und die Möglichkeit, über belastende Situationen zu sprechen, können den Stresslevel senken.
5. Wertschätzung und Anerkennung: Es ist wichtig, die Arbeit der Pflegekräfte zu würdigen und anzuerkennen. Regelmäßiges Feedback, Auszeichnungen und Dankbarkeit für ihre harte Arbeit können dazu beitragen, den Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden der Pflegekräfte zu steigern.

Pflegekräfte sind in hohem Maße dem Risiko eines Burnouts ausgesetzt. Der hohe Druck, die physischen und emotionalen Belastungen sowie die Arbeitsbedingungen in der Pflegebranche tragen zu einer erhöhten Burnout-Gefahr bei.

Oftmals stehen Pflegekräfte vor Herausforderungen wie Personalmangel, fehlenden Weiterbildungsmöglichkeiten und unzureichender Unterstützung seitens der Arbeitgeber. Der Mangel an Ressourcen und Unterstützung erhöht das Risiko eines Burnouts und kann zu Gefühlen von Frustration und Überlastung führen.

Die Arbeitszeiten in der Pflege sind zudem oft unregelmäßig und umfassen Schichtdienste, Nacht- und Wochenendarbeit. Dies kann zu einer Störung der Work-Life-Balance führen und es den Pflegekräften erschweren, ausreichend Erholung und Zeit für ihre persönlichen Bedürfnisse zu finden.